ピラティス

幸福のサロン「Salon de Forus」で行うプログラムです。

ひっそりとした古民家風の2階サロンでゆっくりとマンツーマンで楽しく

自分の身体と向き合いながら整えていきましょう。

プログラム内容はマット プロップス利用による

インナーマッスルの強化 柔軟性アップによる体質改善です。

 

当日ご準備頂くもの 服装等のご注意

 伸縮性のあるパンツ トップスでいらしてください。

その他は必要ございません。

更衣室はございますので着替えは可能です。

 

お願い

 

   ご予約確定後インストラクターのYUMAよりお身体の状況やレッスンにたいする御希望に関するメールが入ります。

あくまでもレッスンに役立てる為のメールですのでご了承の上ご返信お願い致します。

 

 

YUMA

資格

BASI Pilates Comprehensive Instructor

Yoga Ed. PROFESSIONAL INSTITUTE1